Mapa de la conciencia

Las lentes con las que miramos el mundo

Breathwork Valencia - Marga Pichó
Marga Pichó Psicóloga Coach

AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL

David R. Hawkins, doctor en Medicina y Filosofía, médico psiquiatra, investigador y divulgador, fue el creador de una de las herramientas intelectuales de mayor aplicación en la búsqueda del autoconocimiento y desarrollo personal: el MAPA DE LA CONCIENCIA.

Mapa de la Conciencia desarrollado por el Dr. David R. Hawkins

Toda nuestra experiencia vital ocurre a través de ella, de la Conciencia. Podríamos decir que es la lente a través de la cual miramos el mundo e interpretamos nuestra realidad. Y dependiendo del nivel de conciencia en el que nos encontremos, nuestra interpretación de la vida será de una manera o de otra. Es por esto mismo que dos personas, con niveles de conciencia diferentes, ante un mismo acontecimiento lo interpreten de forma distinta.

Niveles de CONCIENCIA

Nivel 1 VÍCTIMA

  • La vida “te ocurre a ti”, te suceden cosas y eres víctima de las circunstancias externas.
  • Has olvidado tus habilidades innatas.
  • Todo es culpa de los demás, de otros, de tu jefe, del trabajo, de tu pareja, de la economía… del mundo.
  • Reaccionas al exterior y no controlas las cosas que te suceden.
  • No tomas decisiones ni asumes la responsabilidad de tu vida.
  • Aún no puedes ver que puedes darle forma a tu mundo.
  • Predominan emociones de desesperanza, humillación, remordimiento….
  • En este nivel es donde vive la mayoría de la población mundial (70%).

Nivel 2 EL DESPERTAR / MATERIALIZADOR

  • Descubres que el mundo “no te sucede a ti”, sino que puedes elegir el mundo que quieres vivir, establecer metas y objetivos…
  • Es un nivel cómodo, sales de estado de víctima.
  • Dejas atrás la apatía, muy característica del nivel 1, y tomas acción, te esfuerzas, trabajas duro.
  • Sin embargo sigue gobernando el ego, el “yo”, por lo que las emociones en este nivel, cuando las cosas no son como queremos o nos gustarían, son de ansiedad, odio, juicios, comparaciones, desprecio, orgullo…

Nivel 3 RECODIFICACIÓN DEL SER / CANAL

  • Tus pensamientos crean tu realidad.
  • Transformas y recalibras constantemente tu mundo interno, sintiendo como si una mano invisible te guiara por la vida, a veces desordenándola armoniosamente para que puedas pasar al siguiente nivel.
  • La vida sucede “a través de ti”, todo fluye, aparecen sincronicidades, más conectado a la intuición, más perceptivo y sensible.
  • Cuanto más meditas y alcanzas estados alterados de conciencia, llegas este nivel 3, el de la Aceptación, la Neutralidad, la Voluntad, el Amor.

Nivel 4 SER EXTRAORDINARIO / CONCIENCIA

  • Solo el 1% de la población alcanza este nivel.
  • No fijas metas ni intenciones, tu vida es guiada.
  • Tus metas llegan de un poder superior y se manifiestan en el mundo a través de ti.
  • Cambias el mundo.
  • Conciencia de unidad con todo el mundo.

Somos CO-CREADORES

Es importante entender que somos co-creadores de nuestra realidad y, por lo tanto, según:

  1. El nivel de conciencia en que estamos…
  2. Determina la frecuencia de vibración…
  3. Y materializamos lo que vibra en esa frecuencia.

Así, si te encuentras, por ejemplo, en el nivel 1 de conciencia, tienes una baja autoestima, sentimientos constantes de ser inferior a los demás, poca confianza en ti mismo, eres autocrítico, vives con miedo, te enfocas en los defectos… y todo esto se ve reflejado en el exterior (simplemente piensa: cuando tú estás bien, sereno, con paz interior ¿cómo se refleja en tu entorno cercano?, y cuando estás nervioso, ansioso, “a la que saltas” ¿qué sucede?)

A lo largo de nuestra vida vamos a fluctuar por los diferentes niveles. Al nivel 4 es muy difícil llegar, sólo lo alcanza un 1% de la población. De lo que se trata, pues, es conseguir estar la mayor parte del tiempo en el nivel 3, ni en el 1 ni en el 2.

Y para ello hay que “limpiar las lentes”, empañadas en los niveles inferiores por nuestras experiencias pasadas, nuestros traumas y heridas, que han ido dejando su huella, y se han ido almacenando en el subconsciente, haciéndonos vivir con ansiedad, con miedos, inseguridades, poca confianza en nosotros mismos, con resentimientos, recelos, comparaciones, juicios…

Breathwork Valencia - Marga Pichó
Marga Pichó Psicóloga Coach